最近荨麻疹全身红肿痒?若罹患荨麻疹者,名中医特别叮咛荨麻疹患者,(竹笋、芋头、芒果、荔枝、虾、蟹等带壳海鲜)及刺激性食物宜少吃。荨麻疹是一种皮肤过敏的症状,大多数是因为饮食含有过敏原或是情绪压力造成,西医治疗的方式是以抗组织胺或是类固醇抑制免疫反应,中医则认为荨麻疹是受风邪引动,风邪可能来自外在因素及内在因素。

外在因素例如冷、热、悬浮微粒…等,可以透过转移环境而改善,内在因素则是食物及情志。因此在中医治疗上,会根据不同原因来对证治本。

止痒救星1》风热型荨麻疹 

蝉蜕3个、薄荷2克、黄酒5毫升。

黄酒加清水250毫升,蝉蜕去土研为细末,与薄荷加入酒水内烧开,温服取微汗。

止痒救星2》风寒型荨麻疹 

生艾叶10克、白酒100毫升。

将生艾叶、白酒入锅共煎至50毫升左右,顿服,每天一次,连服三天。

止痒救星3》风湿外袭型荨麻疹 

米醋100毫升、生姜9克、木瓜60克。

将米醋、生姜、木瓜放入砂锅中煎煮,至醋乾时,取出生姜、木瓜,分早晚两次服完。每天一剂,连服7~10剂。

饮食诱发型,荨麻疹的元凶? 

忌吃发物(竹笋、芋头、芒果、荔枝、虾、蟹等带壳海鲜)及刺激性食物,多喝水,多排尿及排汗,以加速代谢。

情志诱发型,也是荨麻疹的元凶? 

保持情绪稳定,进行户外活动,多接触大自然及天然芬多精多的地方。练习气功或瑜珈、打坐、冥想。

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(本文获「楼中亮预防保健网」授权转载,原文刊载于此)

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